Terapias Acuáticas Integrativas

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WATSU – WATER  SHIATSU

¿Qué es Watsu?

Watsu es Shiatsu en el agua (WATer shiatSU)

Cuando un usuario desconoce Watsu® me encanta poder explicarle por primera vez qué es, dicen que suelo poner algo de teatro cuando lo verbalizo, pero me sale natural porque siento que lo van a probar y empiezo a fluir desde el momento en que lo expreso:

Para mi Watsu es mínimo un 3 en 1, “hidroterapia/flotación” (cada día hay más literatura científica al uso, que habla de los beneficios del soporte del agua); “termoterapia” (que relaja nuestro cuerpo-mente; pues la mente, que es muy sabia, al estar sumergidos en el seno del agua atemperada a nuestra cálida temperatura corporal, cuando reconoce que tu capa más externa, ese límite con el exterior, que es la piel, parece disolverse… empieza a desconectar) y  el “trabajo corporal” (movimientos facilitados por el terapeuta).

Ahora bien, todo suma, y esto puede enriquecerse por: el “shiatsu en el agua” (activación de acupuntos con digitopresión), el “trabajo energético” (imposición de manos con consciencia), la propia “danza de la respiración en el agua” (conexión y respiración al unísono, pesando unas 10 veces menos que en seco), el “auténtico masaje del agua” (que es la protagonista y a la cual dejamos actuar); “el sostén del facilitador” (clave en la sintonización, algo intrínseco de la idiosincrasia del practicante y que va más allá de la mera técnica), etcétera…

Como todo buen practitioner, honro a las personas y lugares que colaboran en su evolución y expansión.

La sesión termina, pero los beneficios perduran. Fluye… anímate a experimentarlo.

Flow&Glow!

PD: Por otra parte, siempre puedes leer alguna explicación más estandarizada, ver fotos y vídeos, pero nada comparado con vivenciarlo.

Una sesión Watsu* (1h.) = 50

* La entrada de acceso al SPA se abona aparte (L-V = 10 €)

También hay disponibles Bonos descuento y Vales de regalo.

  • BONO WS -15€: 3 sesiones Watsu* (total 135 €, la sesión sale a 45 €)
  • TRIADA -30€: “Watsu + Zen Shiatsu + Quiromasaje” = 50* + 40 + 30 = 120 = 90

* La entrada de acceso al SPA se abona aparte (L-V = 10 €)


¿Cuándo y dónde se originó? ¿Porqué es considerada por muchos la evolución más profunda de trabajo corporal de nuestro tiempo?

Watsu® es una forma de trabajo corporal acuática que incorpora la hidroterapia (flotando en el agua entorno a 35ºC) y la técnica Shiatsu (presión sobre puntos de acupuntura oriental).

Originado por Harold Dull en 1980 quien empezó a combinar los estiramientos y trabajo de los meridianos del Zen Shiatsu con el efecto de la flotación en las aguas termales de Harbin Hot Spring (California)

Watsu® utiliza la ligereza del cuerpo para liberar la columna vertebral, movilizando las articulaciones y posibilitando estiramientos musculares suaves, de un modo alternativo a los utilizados en tierra. Estos movimientos rítmicos, similares a una danza son ejecutados en armonía con la respiración, con la intención de despertar una regeneración del cuerpo y mente. Durante la sesión, el agua, sus remolinos y fluctuaciones, nos tocan sabiamente. Y gracias al sostén de la flotación el cuerpo se siente libre del peso que lleva habitualmente, mientras la mente se relaja, y se diluye el concepto del espacio y tiempo.

Esta técnica, junto a los efectos terapéuticos del agua caliente y la tridimensionalidad de los movimientos que ofrece el agua, permiten a la persona alcanzar estados de relajación y escucha profunda, además de descomprimir las vértebras, movilizar las articulaciones y elongar los músculos en un modo alternativo y complementario a las demás técnicas que pueden llevarse a cabo en seco. Todo esto hace que esta técnica sea una de las más relajantes y completas que existen, influyendo en cada nivel de nuestro Ser.

 

¿Qué beneficios tiene? (ventajas del Watsu)

  • Relajación muscular. Normalización del tono muscular. Disminución del espasmo muscular. Disminución de la actividad muscular
  • Disminución del dolor. Aumento de los arcos de movilidad articular. Mejora de la viscoelasticidad de los tejidos blandos.
  • Mejora la postura. Mayor consciencia corporal
  • Disminución del estrés, físico y mental. Regenera los niveles de energía.
  • Relajación emocional (mejor humor). Aumenta la liberación de endorfinas (combate la falta de perspectiva)
  • Mejora de la calidad del sueño. Sueño más apacible. Reducción de la fatiga y las tensiones.
  • Mejora de la circulación periférica
  • Respiración más amplia
  • Mejora del tránsito intestinal y la digestión
  • Mejora de la calidad de vida y la percepción del estado de salud 
  • Mejora de la respuesta del sistema inmunitario y la capacidad de autocuración

¿A quién puede beneficiar una sesión de Watsu?

Watsu es apropiado para todas las personas.

Watsu beneficia a cualquier ser humano en su crecimiento personal.

Y especialmente es efectivo de forma terapéutica, para aquellas personas que tienen dificultad para desarrollar sus actividades funcionales aumentando la agilidad y movilidad del cuerpo. 

Puede contactar para solicitar cita.

Una sesión Watsu* (1h.) = 50

* La entrada de acceso al SPA se abona aparte (L-V = 10 €)

 

También hay disponibles Bonos descuento y Vales de regalo.

  • BONO WS -15€: 3 sesiones Watsu* (total 135 €, la sesión sale a 45 €)
  • TRIADA -30€: “Watsu + Zen Shiatsu + Quiromasaje” = 50* + 40 + 30 = 120= 90

* La entrada de acceso al SPA se abona aparte (L-V = 10 €)